Erkenne deine Einzigartigkeit und 

verstehe dein naturverbundenes Wesen

mit Yoga / Ayurveda / Coaching

Gestalte DEIN Leben

einfach, natürlich und gesund!

Wünschst du dir Klarheit darüber, was dir gut tut? Möchtest du ganzheitlich dein bestes ICH kennenlernen und damit das Leben gestalten, welches zu dir passt?

Ich diene Menschen und bringe Sie in ihre Kraft und zu mehr Lebensfreude. Mit den passenden Werkzeugen aus Yoga, Ayurveda und Coaching begleite ich dich dorthin. Wie? Mit einfachen Alltags-Tipps bis hin zur nachhaltigen Veränderung von Gewohnheiten lernst du umfassend, dein Leben nach deinen ganz individuellen Bedürfnissen zu gestalten. Und das ohne starre Regeln. Ich helfe dir deine innewohnenden Ressourcen zu aktivieren. Wichtig dabei ist der Spass, die Leichtigkeit und die Individualität. 

Die Essenz daraus ist eine nachhaltige Energie, Gesundheit und Wohlbefinden.

Mein MIX
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Yoga

Lerne Achtsamkeit im Körper
und Geist. 
Stärke dein Körperbewusstsein.

Ayurveda-

Lerne DEIN ganzheitliches
Ich besser kennen.
Weshalb Gesundheit und 
Ernährung wichtig sind.
Wie DU im Einklang und im Rhythmus mit der Natur lebst.

 

Lifestyle-Coaching

Schaffe Klarheit. Finde Fokus
in allen Lebensbereichen.
Gestalte dein Leben selbstbestimmt und freudvoll.
Finde Balance und bleibe in 
deinem Energiefluss

by Sabine Sieber

Ich bin Yogalehrerin und Ayurveda-Lifestyle-Coach. 

Heute verbinde ich diese Bereiche YOGA /

AYURVEDA- / LIFESTYLE - Coaching zu einem unschlagbaren MIX, um mein ganzheitliches ICH besser zu verstehen. 

Mein Bestreben ist es, meinen Alltag bewusster zu gestalten und die Energien in die richtige Bahnen zu lenken und jeden Tag mein bestes ICH zu leben.

Wie das funktioniert und warum Ayurvedische Lehre und Yoga einander hervorragend ergänzen, und wie  sich dieser perfekte MIX in das heutige moderne Leben ohne starre Regeln integrieren und kombinieren lässt? Verrate ich dir !

Du entscheidest und ich begleite und unterstütze Dich auf deinem Weg. 

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Der Rhythmus des Körpers, die Melodie des Geistes und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens

B.K.S. Iyengar

Wer einen Fluss 

überquert, muss die 

eine Seite verlassen !

Mahatma Gandhi

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Und manchmal braucht es einfach einen Perspektivenwechsel !