Erkenne dich selbst - tue dir Gutes

Wünschst du dir ein besseres Verständnis darüber, was dir gut tut und was weniger? Hast du Lust, genau danach dein Leben zu gestalten?

  • Interessierst du dich für Yoga, Ayurveda und einen entsprechenden Lebensstil?

  • Fühlst du dich manchmal unzufrieden, überfordert, unruhig oder energielos und weisst nicht warum?

  • Sehnst du dich danach, dein Leben erfüllter und gesünder zu gestalten?

  • Möchtest du deinen Lebensstil längerfristig und nachhaltig optimieren und wünschst dir mehr Energie und Gesundheit. 

  • Ertappst du dich immer wieder deinen Fokus auf Negativem zu halten, anstatt das Positive zu stärken?

  • Möchtest du Gewohnheiten verändern oder loswerden, schaffst es aber in deinem vollen Alltag nicht?

  • Möchtest du deine Ernährung längerfristig auf deine Bedürfnisse integrieren, anstatt den neusten Ernährungstrends und Diät-Hypes zu folgen?

  • Strebst du nach echter Lebensfreude anstatt nach kurzfristiger Befriedigung?

In unserer schnellen & stressigen Welt bietet uns Ayurveda und Yoga wunderbare Möglichkeiten, um wieder mehr Balance in unser Leben zu bringen.

Ich unterstütze und begleite dich in diesen Themen. Und das immer ganzheitlich! Ob für eine Ayurveda Lifestyle Beratung oder Yoga Gruppen oder Einzelkurse, melde dich bei mir und wir finden gemeinsam den passenden Einstieg für dich!

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Angebot


die perfekte Kombination für ein natürlich gesundes Leben

Yoga

Lerne Achtsamkeit im Körper
und Geist. 
Stärke dein Körperbewusstsein.

Ayurveda-

Lerne DEIN ganzheitliches
Ich besser kennen.
Weshalb Gesundheit und 
Ernährung wichtig sind.
Wie DU im Einklang und im Rhythmus mit der Natur lebst.

 

Lifestyle-Coaching

Schaffe Klarheit. Finde Fokus
in allen Lebensbereichen.
Gestalte dein Leben selbstbestimmt und freudvoll.
Finde Balance und bleibe in 
deinem Energiefluss